¿Quieres mejorar tu rendimiento deportivo? En la segunda edición de la feria Expobike, que se celebrará en Feria Madrid del 13 al 15 de septiembre, tendrás la oportunidad de realizar diferentes pruebas y recibir el asesoramiento necesario para conseguirlo en el Training-Lab EntrenamientoCiclismo.com.
Si te inscribes a este espacio recibirás información para aprender a practicar deporte de forma correcta, así como para mejorar el rendimiento, la salud y la calidad de vida. También podrás realizar pruebas de esfuerzo para determinar tu nivel de adaptación cardiovascular al ejercicio, tu estado de salud, tu potencial y tu capacidad física.
No faltará tampoco el asesoramiento en materia de nutrición deportiva, con una valoración antropométrica y la posibilidad de conocer cuáles son los alimentos que mejor se adaptan a tu metabolismo y a tu entrenamiento, además de poder realizar una dieta personalizada.
En este espacio también se abordarán cuestiones relacionadas con los masajes y la fisioterapia, se impartirán talleres de estiramiento y de CORE, y se realizarán estudios biomecánicos para evitar las lesiones y molestias sobre la bicicleta.
Los costes de estos servicios son los siguientes:
- Prueba de esfuerzo: 120 €.
- Biomecánica: 120 €.
- Análisis nutricional, antropometría y entrega de recomendaciones: 80 €.
- Talleres: 25 €.
- Circuito que incluye biomecánica, análisis nutricional y prueba de esfuerzo: 290 €.
Más información: www.expobike.org
