Nuestros artículos de alimentación deportiva para ciclistas son de los que más atención captan, seguramente porque siempre nos estamos haciendo preguntas sobre qué comer el día antes de la competición, o qué comer antes de salir con la grupeta, qué nos viene mejor para entrenar…
Saber gestionar nuestra alimentación orientada al deporte que practicamos es fundamental y aprender a hacerlo no es nada fácil. De hecho seguro que más de una vez te has preguntado: ¿Lo estaré haciendo bien?
Para ayudarnos a resolver dudas y aprender a gestionar nuestra alimentación deportiva, Nutriexper ha preparado una serie de cursos orientados a la nutrición deportiva con un carácter especialmente práctico.
Los días 21 de mayo, 4 y 18 de junio, y 2 y 16 de julio, tendrás la posibilidad de participar en unos cursos diseñados y preparados para que explores el mundo de la alimentación deportiva con ejemplos prácticos y didácticos. Módulos de 2 horas de duración (entre las 19:00 y 21:00 horas) con expertos dietistas-nutricionistas deportivos.
Una vez realizado el curso, todos ellos estarán disponibles on-line durante 12 días por lo que los podrás ver cuándo y como quieras durante este periodo de tiempo. En los cursos se abarcarán temas muy específicos para el deportista, y es que además, el perfil de los docentes está directamente vinculado al alto rendimiento deportivo.
Cursos Nutrición Deportiva
- 21 de Mayo: Hidratación y cómo evitar la deshidratación en el deporte.
- 4 de Junio: Etiquetado nutricional que necesita saber el deportista.
- 18 de Junio: Alimentación deportiva a partir de los 50.
- 2 de Julio: Psicología deportiva en la planificación de un ultratrail.
- 16 de Julio: Calambres y cómo solucionarlos antes y durante la competición.
Seguro que entre los docentes que participan en el curso te suena más de un nombre:
- Anna Grifols: Dietista-Nutricionista deportiva especialista en alto rendimiento deportivo y ultra distancia.
- Lluís Pérez: Dietista-Nutricionista deportivo especialista en resistencia y suplementación deportiva.
- Ariadna Morell: Dietista-Nutricionista deportiva especialista en planificación deportiva y deportes estéticos.
- Meritxell Bellatriu: Psicóloga especialista en deporte y gestión mental en resistencia.
Puedes obtener más info y apuntarte a los cursos haciendo clic en este enlace:
