¿Sabes gestionar tu alimentación deportiva? Estos cursos on-line son ideales para aprender

¿Qué tal llevas lo de la alimentación deportiva? Si quieres perfeccionar tus conocimientos, estos cursos on-line son ideales.
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Nuestros artículos de alimentación deportiva para ciclistas son de los que más atención captan, seguramente porque siempre nos estamos haciendo preguntas sobre qué comer el día antes de la competición, o qué comer antes de salir con la grupeta, qué nos viene mejor para entrenar…

Saber gestionar nuestra alimentación orientada al deporte que practicamos es fundamental y aprender a hacerlo no es nada fácil. De hecho seguro que más de una vez te has preguntado: ¿Lo estaré haciendo bien?

Para ayudarnos a resolver dudas y aprender a gestionar nuestra alimentación deportiva, Nutriexper ha preparado una serie de cursos orientados a la nutrición deportiva con un carácter especialmente práctico.

Los días 21 de mayo, 4 y 18 de junio, y 2 y 16 de julio, tendrás la posibilidad de participar en unos cursos diseñados y preparados para que explores el mundo de la alimentación deportiva con ejemplos prácticos y didácticos. Módulos de 2 horas de duración (entre las 19:00 y 21:00 horas) con expertos dietistas-nutricionistas deportivos.

Una vez realizado el curso, todos ellos estarán disponibles on-line durante 12 días por lo que los podrás ver cuándo y como quieras durante este periodo de tiempo. En los cursos se abarcarán temas muy específicos para el deportista, y es que además, el perfil de los docentes está directamente vinculado al alto rendimiento deportivo.

Cursos Nutrición Deportiva

  • 21 de Mayo: Hidratación y cómo evitar la deshidratación en el deporte. 
  • 4 de Junio: Etiquetado nutricional que necesita saber el deportista.
  • 18 de Junio: Alimentación deportiva a partir de los 50. 
  • 2 de Julio: Psicología deportiva en la planificación de un ultratrail. 
  • 16 de Julio: Calambres y cómo solucionarlos antes y durante la competición.

Seguro que entre los docentes que participan en el curso te suena más de un nombre:

  • Anna Grifols: Dietista-Nutricionista deportiva especialista en alto rendimiento deportivo y ultra distancia.
  • Lluís Pérez: Dietista-Nutricionista deportivo especialista en resistencia y suplementación deportiva.
  • Ariadna Morell: Dietista-Nutricionista deportiva especialista en planificación deportiva y deportes estéticos.
  • Meritxell Bellatriu: Psicóloga especialista en deporte y gestión mental en resistencia.

Puedes obtener más info y apuntarte a los cursos haciendo clic en este enlace:

Curso online Nutrición deportiva Nutriexper

Foto de portada: Dan Gold vía Unsplash

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