Nutriexper imparte un clínic sobre la preparación nutricional en pruebas de ultrarresistencia

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Cartell Taller UltraresistenciaEl próximo jueves 14 de noviembre, a las 19 horas, el equipo de Nutriexper impartirá en Barcelona el clínic «Preparación Nutricional en Pruebas de Ultrarresistencia», en el que se ofrecerá información sobre cuáles son las mejores elecciones alimentarias en función del momento de la prueba en el que nos encontremos.

El evento contará con la intervención del deportista de élite Pau Zamora, colaborador habitual de la revista Mountain Biker, quien explicará su experiencia en este tipo de pruebas, cuáles son las dificultades que nos podemos encontrar y cómo sobreponerse a los momentos más duros.

La conferencia se desarrollará siguiendo los siguientes puntos:

  1. Cómo alimentarse para afrontar una prueba de ultrarresistencia.
  2. La semana previa a la competición.
  3. Ejemplos de una prueba concreta y qué se debe tener en cuenta a la hora de afrontar los desniveles.
  4. Alimentos y nutrientes esenciales durante la competición.
  5. Autoabastecimiento: ¿por qué es importante?
  6. Importancia de la hidratación durante la prueba y bebidas a escoger.
  7. Pautas de recuperación postcompetición.
  8. Intervención de Pau Zamora: su experiencia.
  9. Ruegos y preguntas.

Al finalizar el acto se entregará a los asistentes un menú general semanal pre-ultrarresistencia y un pack de productos GU. Además, se sortearán tres productos de ropa compresiva de la marca 2XU.

Información de interés

Fecha: Jueves, 14 de noviembre de 2013, a las 19 horas (duración aproximada de dos horas).
Lugar: Gal·la Placídia, 8, 5º 2ª, Barcelona.
Precio de inscripción: 20 €. El periodo de inscripción finaliza el próximo martes 12 de noviembre. Las plazas son limitadas.
Para más información o inscripciones, contactar con Nutriexper a través de info@nutriexper.com o el número de teléfono 638 888 110.

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